6月練習日のお知らせ

☆６月６日・・練習（９時～１３時）

沼南体育館にて「眞鍋コーチ指導日」　

☆６月１３日・・練習（９時～１１時）

沼南体育館にて自主練習（2時間練習）　

☆６月２０日・・練習（９時～１３時）

沼南体育館にて「眞鍋コーチ指導日」　

☆６月２７日・・練習（９時～１３時）

沼南体育館にて自主練習　

★スマッシュレシーブの基礎

　ラケットの面を作って、シャトルを捉えた時にグリップを握り込んで弾き返す